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frenchhope: alimentation* + santé mentale*

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1. Bien nourrir son cerveau contre le stress, l'anxiété, la dépression et le déclin cognitif. Paris - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=AJehcphDyk0

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, activité physique, exercice physique, anxiété, dépression, stress, déclin cognitif, dha, oméga-3, 1st_revue, 2nd_frm, cerveau par frenchhope (2024-12-08)

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2. Cet ingrédient méditerranéen consommé tous les jours protège votre cœur, votre cerveau et augmente la durée de vie

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   https://www.futura-sciences.com/sante...tre-cerveau-augmente-duree-vie-113371

   Tags: santé, alimentation, régime méditérranéen, huile d_olive, santé cardiovasculaire, santé mentale, neurodégénérescence, longévité, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-05-17)

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3. Comment bien nourrir son cerveau ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...nt-bien-nourrir-son-cerveau-26301.php

   Tags: alimentation, santé, cerveau, oméga-3, dha, ala, epa, santé mentale, santé cognitive, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-21)

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4. La junk food endommage le cerveau au point d'affecter la mémoire irréversiblement | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/266525/jun...eversible-declin-cognitif-adolescence

   Tags: santé, santé mentale, santé physique, alimentation, junk food, mémoire, cerveau, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-04-20)

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5. L’alimentation ultra-transformée est associée à plus de 30 effets négatifs sur la santé physique et mentale

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   https://www.futura-sciences.com/sante...egatifs-sante-physique-mentale-111848

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, santé physique, produits transformés, produits ultra-transformés, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-03-03)

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6. Le kiwi jaune améliorerait la santé mentale

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   https://trustmyscience.com/kiwi-jaune-ameliorerait-sante-mentale-etude

   Tags: santé, alimentation, fruits & légumes, fruits, kiwi, kiwi jaune, santé mentale, vitamine, vitamine c, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-02-17)

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7. Une carence en fer pourrait-elle aggraver les symptômes de santé mentale ? | Santé Magazine

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   https://www.santemagazine.fr/actualit...es-symptomes-de-sante-mentale-1023783

   Tags: alimentation, santé mentale, fer, 0_archivebox par frenchhope (2023-06-02)

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8. Kombucha, kimchi, kéfir... Comment les aliments fermentés améliorent notre santé mentale - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/san...ameliorent-notre-sante-mentale-655572

   Tags: alimentation, santé, fermentation, kombucha, kimchi, kéfir, santé mentale, métabolite, neurotransmetteur, sérotonine, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-21)

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9. Psychonutrition : soigner la dépression par l'assiette - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/nutri...ion-par-l-assiette_170248?xtor=RSS-28

   Tags: alimentation, santé mentale, psychonutrition, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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10. Bien alimenter son cerveau | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut.../bien-alimenter-son-cerveau-24695.php

    Tags: santé, santé mentale, alimentation, nutrition, cerveau, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-02-12)

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